Вибір подушки для здорового сну
Планую оновити спальню і замислююсь над правильною подушкою. Часто вранці болить шия, інколи важко заснути. Друзі кажуть, що важливо не тільки розмір, а й наповнювач. Хто як вибирав подушку та на що звертав увагу при покупці?
5 Views
Це дуже практичне питання, бо від подушки дійсно залежить якість сну і самопочуття. Я колись теж довго не міг визначитись: важлива не лише форма чи висота, а й тип наповнювача — чи це пір’я, синтетика, латекс або інші сучасні матеріали. Кожен наповнювач має свої плюси: наприклад, натуральні зазвичай “дихають”, а синтетичні легші у догляді. Щоб краще розібратися, я прочитав детальну статтю саме про це на сайті — https://le-vele.com.ua/ua/blog/kakuyu-podushku-luchshe-vybrat-po-napolnitelyu/ — там добре пояснюють, які є види подушок за наповнювачем, для яких вони підходять і як вибрати оптимальний варіант під свій спосіб сну. Після цього було легше зрозуміти, що мені краще підійде, і я вибрав подушку, що вирішила проблему болю в шиї.